工作后，我养成了有条理摆放物品的习惯，帮助我节约了不少找东西的时间，但是我依然遗失过几次物品，这让我感到疑惑，因为这些遗失物都是较为珍贵和重要的东西。仔细回想，正是因为我对待它们“太过用力”。举个例子，我的第一张工资卡，其他的银行卡都置放于某个规定处，而因为它具有一定的纪念意义，我想好好保存，于是先包在了小布袋里，然后放进了一个铁罐里，最后铁罐不见了。这打破了原有的“习惯”，造成了新的分类混乱（铁罐被家人归为了可回收垃圾），所以其他银行卡至今都没有缺失，这张卡却因为我过多的谨慎小心而丢失了。

追求完美带来的问题

在投资市场上，很多人对自己的投资活动要求颇高，不允许自己有一丁点儿懈怠，抓住错误不断自责，不放过自己。实际上，在投资研究中，心理因素和技术因素同样重要，甚至很多时候，对自己要求极高、追求完美的人要比那些抱着无所谓态度的人遭受到的挫折更大，因为自己主动背上的精神负担让行为沉重、思维迟钝，拖慢了反应速度，而过于重视结果，也会影响未来的操作。

行为表现上，有的投资者会不断反刍痛苦经历，让自己的创伤记忆一再重现，这个闪回的记忆呈现会造成沉重的精神负担，不但对总结经验无益，还可能因为痛苦而形成未来交易中的思想枷锁。有的投资者会不断确认和检查办公用品，甚至形成某些刻板的重复动作，例如，敲击桌面、捏紧鼠标、抖动身体、徘徊踱步等，盯盘中高度紧张，心理承受能力下降，不敢放弃一点行情波动信号，而无暇去思考波动意味着什么，需要如何去操作，甚至会因为一点风吹草动慌忙出局，回过头来看看，这可能是再正常不过的小调整。有的投资者会一改以往的投资模式，想要弥补错误和证明自己的欲望冲破了原定的计划规则，胡乱操作造成更加严重的局面。然而，人有发展的本能，也有破坏的本能，在这种情况下，交易变成了一件痛苦的事情，盈利也无法让人感到欣快，亏损更是难以接受，破坏本能占据高地，心态崩溃，自制力全面撤退，甚至出现“赌徒行为”。

坦然接受自己的不足

大量的案例告诉我们：投资中暴露的问题绝不是孤立的，一定有着心理基底，涉及生活的方方面面。同样的思维模式，在某些情况下会造成某些危害，但也有其存在的必然性和适应性，即存在即合理的一面。

一个对自己要求严格的人，在学习和工作中必然获得了努力的回报，但凡事有度，过于追求完美，则会给自己带来不必要的负担，也阻碍自己获得快乐和平静。

曾经，我遇到过一位投资者，他常常梦到自己在坠落，梦中的他拼命向上舞动双手，不断挣扎着想要往上飞，最后却还是坠落了。我问他：“为什么一定要向上飞呢？停下来会怎样？”他回答说：“不知道，从来没有想过还有其他方向。如果停下来，我就会落下。”我又问他：“落下会怎样？”他表现出了恐惧：“不敢想，我只能尽力不让自己掉下去。”我请他回去想一想——落下，又会怎样。几日后，他来找我说，刚开始在冥想中体验落下，感觉很痛苦，而当自己真正接受了，想着落下去看看的时候，感觉身体变轻松了。这是一个有意向性的、典型的坠落梦，多是反映迷茫又用力的人生状态。

“一切恐惧，源于未知。”就像做单一样，了结的持仓已经成为现实，它就变成了具体的问题，相比之下，没有了结的仓单才是很多投资者的噩梦，他们不得不承担“过山车”行情带来的颠簸，以及对于未知终点的恐惧。试着问一问自己——那又怎样呢？当我们可以接受失败时，就会发现最差的情况往往不会发生，这种轻松反而有助于建立良好的投资心态。

与此同时，接纳自己的不足，缺乏资金就先去好好赚钱，有了闲钱再来投资，看不懂的行情就不做，别人做的好就欣赏，然后看看自己有没有可以学习的地方，自己做的不好就承认，然后看看自己哪里可以改进。错误发生了就好好面对，吸取教训，忘记事件本身，如果我们总是背着沉重的心理负担，不仅飞翔变得困难，而且摔下来也会很痛。很多时候，负担是自己的认知导致的，放下负担，放轻松，我们会变成蒲公英，可以飘上去，也可以停在空中，就算着落在地上，也可以稳稳地扎下根。

人固然有局限性，这和追求卓越看似是矛盾的，但重要的是“贵有常”，而不是在心理的刺激下一曝十寒地用力，给自己带来巨大的精神负担。保持自己的节奏，想象一下最糟的结果，再想象一下结果出现时的应对方法。有时候，多看一下自己拥有的，多比较一下不如自己的，在认可自己的前提下，保持恒常的努力，做到自己能力范围内的最好，就是属于自己的完美。（作者单位：华安期货）