由于交易市场的特殊性，“空心病”会给投资者带来一些严峻的现实问题，但是投资者可以从学会对自己诚实、学会感受自己的价值、注意走适合自己的道路三个方面来应对“空心病”。

生活中很多看起来微不足道的事情，做到“尊重自己的感觉”其实还是很难的。就拿倒垃圾来说吧，我选购的是带拉手的可降解塑料袋，和家里的垃圾桶大小配套，非常结实，轻轻一抽抽绳就可以收口打结，非常方便，提升了生活的幸福感。可是，家里的老人被它的价格劝退，总是拿一些收集的塑料袋出来用，而老公每次去超市都会被导购说服，买来一些杂牌塑料袋。由于这些袋子质量不稳定，大小不一，每天倒垃圾的时候就像抽盲盒，捧着它就像捧着炸弹，担心随时破裂溢出。终于，某天我看着垃圾桶里、地上、门口滴滴答答的厨余垃圾汤汁，无助感席卷而来：原来连这样小的事情，自己都无法掌控。

曾经我读过一篇文章，描述了作者跨国婚姻中的一段趣事：作者的母亲总是用自己去适应环境，门要偏一点才能关上，开关要用合适的力道才能卡住，导致作者回家居住处处都需要记得使用诀窍。而她的婆婆则不惜让工人调试一个下午，也要让推拉门适合自己的手劲，随手一推就能纹丝合缝地关闭，每一个物件都处在易用性和人性化的巅峰，舒适又自然。这是一个很有意思的现象，尊重自己的感觉，听起来似乎很容易，但是我们的行为却总是与这个初衷背道而驰。很多时候，我们为了逃避一些小麻烦，不惜牺牲自己的感受，给自己带来更大的麻烦，说是偷懒逃避，每天为了克服，却不惜去作出更多的调整。

常见问题

上文中的种种矛盾，究其原因，不得不提到我们的文化心理，我们的人格特点之一就是以大我挤压小我，因为我们的成长过程深受儒家文化影响，这是一种集体主义的价值观：存大我，无真我。

郭永玉在《人格心理学》中写道：中国高中生比较内向、独立自主与支配倾向偏低。中国人习惯于控制自己的冲动，自发地使自己与他人保持相当大的距离。中国人的意识观念与行为都受儒家文化模式的制约，以集体人格为主，缺乏独立自我。

大我要求我们更多地服从和适应环境，这种顺从可以掩盖内心的脆弱和不足，只需要随同主流环境，符合大众取向即可。然而，真我则要求我们倾听自己内心的声音，更加注重自己的思想和取向。随着时代的发展，传统的社会模式、职业划分和大家族生活方式已经发生改变，传统伦理文化模式的大我力量正在衰落，现代社会的真我要求越来越成为我们的压力，自我的发展不成熟正在成为我们各种心理问题的文化根源。为了不和他人争论，我们放弃自己喜欢使用的东西，居家环境的设置不合理，我们可以要求自己记住它们的特性，并对自己加以训练去适应。

我想，上文故事中的母亲可能都没有想过，我们可以要求环境为了自己而改变，我才是这环境的中心。我们就这样从小到大，被要求着一点点压抑了自己的想法和要求，最后为了不产生不必要的阻力，干脆没有了自己的思想，随波逐流就好，变成了“空心”。

有专家做过一个统计：北大一年级的新生，包括本科生和研究生，其中有30.4%的学生厌恶学习，或者认为学习没有意义，还有40.4%的学生认为活着没有意义，现在活着只是按照别人的逻辑活下去而已，其中最极端的就是放弃自己。要知道，这些都是学霸级别的个人条件极其优越的年轻人。

在我对投资者的研究中，同样发现这是一个非常普遍的现象，甚至与盈亏无关：在回顾投资生涯中，投资者感到某一段或某几段时间就像“被偷走了”“是空白的”“无法回忆起来”等，这几笔交易“就像是别人做的”“不明白自己为什么做这个”，感到内心空洞，找不到自己真正想要的，就像漂泊在茫茫大海上的孤岛一样，感觉不到生命的意义和活着的动力，甚至找不到自己，怀疑、无助、退缩感受交织。

解决办法

由于交易市场的特殊性，“空心病”会给投资者带来一些严峻的现实问题。交易是非常辛苦的工作，没有初心和热爱几乎无法坚持；交易存在风险，没有一个稳固的自我中心和坚定的思维意识系统，随波逐流会加剧这种风险；交易会带来经济问题，没有健全的价值观则会让人迷失自我。

有专家认为，“空心病”的核心问题是缺乏支撑其意义感和存在感的价值观，即必须要回到一个非常终极的问题——人为什么要活着？人生的意义是什么？对于我们来说最重要的东西是什么？这是一个非常宏大的课题，甚至可以称为每个人的终极课题。大道至简，我认为，投资者可以从以下三个方面应对“空心病”：

第一，投资者要学会对自己诚实。每一个“空心人”都有一把剪刀叫作自我欺骗，我们必须说服自己，外界的声音、他人的认可、主流权威的意见，就是我的需求，就是我的方向。请尝试从小事开始，对自己诚实，我喜欢什么样的行情，讨厌什么样的趋势，想要得到怎样的盈利，这些别人都无法把握，但是你的感受却是真实存在的，鼓励自己发出自己的声音，鼓励自己去行动。诚实是需要勇气的，诚实也会滋养勇气，对自己诚实是寻找真我的必经之路。

第二，投资者要学会感受自己的价值。“空心人”是在不断打击挫败中对自己失望的人，这种打击有现实层面的事件，也有周围人不够客观的评价。如果你在交易过程中没有得到客观的正向反馈，不被家人认可，那么这些问题就会特别显著，你很难感受到爱，因此感受不到自己的价值，也感受不到交易的意义。虽然我们无法改变他人的想法，但是可以改变自我评价，自我评价比他人评价更加稳固，做一些自己擅长的行情，发现自己的优点和价值，尝试给自己一些肯定，成为一个自己喜欢的人。

第三，投资者要注意走适合自己的道路。“空心病”需要解决的核心问题是缺乏支撑其意义感和存在感的价值观，这就需要投资者与真我建立联结，而真我是独特的，需要较长的发掘和耐心的养成过程。（作者单位：华安期货）