绝大多数情况下，自我的转变就像盘面的趋势，是一个缓慢变化的平滑过程，即便有大的转折，放到人生的长河里也只能算是一个小小的跳跃，而且时不时会有回撤。一个对自身能力充分信任的人，只要坚持不懈、稳步前行，终将成就一切可能。

每年辞旧迎新时，总能收到“新年快乐，万事如意”这样的祝福，人们忙着总结，忙着做各种规划，仿佛这时也是自我新旧交替的分界点，过了这个点，自己人生这根曲线就会有什么陡峭的转折。实际上，绝大多数情况下，自我的转变就像盘面的趋势，是一个缓慢变化的平滑过程，即便有大的转折，放到人生的长河里也只能算是一个小小的跳跃，而且时不时会有回撤。人生也好，盘面也好，都是能量的体现，迅速、猛烈、跳跃式的奋进，往往无法持久，且面临着更大概率的反复风险。正所谓“有志之人立长志，无志之人常立志”，一个对自身能力充分信任的人，不需要很多“flag”加持，因为稳步前行是一种惯性，坚持不懈终将成就一切可能。

自我核心

“万事如意”反映了我们非常朴素、传统的愿望，体现了人类对于控制周遭事件运行状态的最原始的心愿。瑞士心理学家皮亚杰认为，人类从婴儿到青年时期，由于认知结构的变化，先后会出现三次不同水平的自我中心状态。婴儿在18个月以前主要是随外界的刺激而动作，对外界的认识和情感总是以自己的身体和动作为中心，皮亚杰称之为无意识的自我中心。2—7岁幼儿的自我中心主义表现为他只从自己的经验和角度去认识事物，不大理会旁人的意见。这一阶段自我意识已经发展起来，能够分出我与非我，但分不清我与物之间的关系，对客观事物的认识带有强烈的主观性，当他能够理解主观性和他人角度时，就会摆脱儿童时期的自我中心状态。当一个人进入青年期以后，由于形式思维的认知结构的形成，就会趋向于未来的和抽象的东西，开始形成自己的理想和理论，并试图制订自己的生活计划和改造社会的纲领，此时他们认为自己的思想具有无穷的力量，这种想要使社会适应于自己的理想和理论而不考虑他人看法的表现，就是青年时期认知的自我中心状态。这种状态需要经过现实的洗礼和检验才能完成最终的分化，强大的自我，可以接纳一切缺陷，因为对自己的喜爱和信赖，才能相信自己又不盲目自信。

在三次分化中，自我核心不断淬炼形成。自我核心，也称自我中心性，是美国心理学家梅提出的关于存在的本体论特点之一，指个体不同于他人的存在基础，即人的独一无二性。其中人的自我位于核心，其整体性和同一性与其他存在完全分离。个体的心理健康主要依赖于其接受自己的独特性。在这个理想的状态中，人对自己的特点有清晰的认识，可以达到完全的自我接纳，接纳一切无法改变的局限，拥抱自己的缺点，承认自身劣势，并积极应对。

疲惫的应对者

在很多地区的文化心理中，自我中心性的分离是被抑制的。“乖不乖”往往是对儿童的重要评价标准。对于乖的追求，是一种服从性的训练，精神内核往往是一种爱，长辈希望能够借助自己已经拥有的人生经验帮助后辈减少挫折和危险的体验。然而，过多的服从，则会让孩子成为“俄罗斯套娃”，即一个很大的成人的躯壳里面住着一个很小的婴童精神内核。一个人在成长过程中，若只听从家长、师长、前辈的意见，或许可以走上一条“康庄大道”。第一，这是无数人验证过的，大概率能获得成功的捷径；第二，如果在这条路上遇到坎坷或磨难，大可归咎于提建议的人，反正和自己没有关系。但是，凡有所欠缺的，必然会加倍反馈。第一，当一味顺从的孩子成为长辈，就会进入一个矛盾阶段，习惯性的养育模式开始上下拉扯，因为时代在发展，社会在进步，上一辈的经验或许已经不再适宜于当下，而自己又只学会了“顺”，当需要“独立选择”这项从没有训练过的能力时，就像突然下发一张不得不完成的考卷，考点却全都没学过，此时，必然陷入焦虑和自顾不暇中。第二，顺从训练是成长过程中熟悉的养育模式，压抑的控制欲会延伸到孩子身上，一个乖小孩可以最大限度地节约养育的精力。在我们的成长过程中，从来没有一门课教我们如何改变这种循环，于是在这种自然原始的应对中，“俄罗斯套娃”再次呈现。

在此过程中，自我中心性的分离会因为边界不清而发生混乱，过度的保护，独立思考能力的匮乏导致我们的自我认知完全依靠外界，自我核心无法形成，这是一个非常可怕的局面。一个人没有勇气认清自己，自我主次不分，就会追求极致的完美，因为每一部分都至关重要，任何攻击都是对完美的破坏，然而完美又是不存在的，所以只能不断被外界挑动敏感的神经，不断反击。一个没有确立自我核心的人，就像一个浑身都是要害的人，外界有任何风吹草动，都是对其要害的攻击，会引发剧烈的痛苦甚至崩溃。就像无锚之船，时刻处于紧张不安中，一点小波折都会引发深层的自我怀疑，不断动摇信心，直到无力支撑。看起来是追求极致，实际上这种无所不能的自负，背后是对缺陷的极度恐惧。

海上的船与岛

正如老子所言：“知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强；知足者富，强行者有志；不失其所者久，死而不亡者寿。”能够了解自己，甚至战胜自己的人是无比强大的。我曾经听到一位投资者讲述他的梦境，梦里他用力抵住一道门，门后是滚滚的黑水，水位线一直在涨，水的力量越来越大，从上空看，这一道薄薄的门是最后的防线，门后的世界已经全部被黑水淹没，他孤军奋战，精疲力竭，回过头，发现浅浅的黑色液体竟然从身后袭来，他从恐慌中惊醒，床褥均被汗水打湿。

这是一个非常典型的梦境类型，解释了他终日的疲惫状态和神经衰弱的症状，梦境恰是境遇的写照，由于口袋中“法宝”空空，只能用双手抵抗，压力之大，甚至无暇思考对策，整日疲于奔命、极端焦虑，用尽全力，却收效甚微。

人与动物的区别就在于，动物是被动地适应外界，而人会跳脱环境去思考。当我们用原始的动物性应对困境，是在被外界的讯号牵着跑，由本能控制，无法逃脱。外界的变化不停歇，被动的响应也不可止，这样的交易员自然是疲惫的，效率也很低。当自我核心产生了，你就会发现，这是生命中多么美好的事物。所有的负面评价、消极事件都是可以应对、可以接受的，外界种种只是一种方向的提示，无法伤害对自己的信任。我们可以于万千变化中岿然不动，因为我们稳稳地站在自我之上，外界变化无穷，但我们至少拥有自己，相信自己，喜爱自己。我们信赖自己，便不再是海上的船，而是一座岛，甚至是大陆。

正如科胡特所说：在情绪的惊涛骇浪中，有一个自我核心稳稳地站在那里，它会摇晃，摇晃是一种呼应，但只是摇晃而已，根基不会被动摇。（作者单位：华安期货）