与大多参赛者不同，徐传福是一名兼职交易者，但是他同样花费了大量心力学习、研究。当被问及如何平衡工作和交易之间的关系，并能在交易中取得不错的成绩时，徐传福表示，他只是严格遵循在自己能力范围内交易这一原则。

严格风控  做有把握的品种

因为还要正常上班，徐传福花费在交易上的时间、精力也就相对有限。经过长期的自学、研究，他成了一名中长期交易者，专注技术面分析，只交易那些有把握的品种和趋势。

与大多数境内交易者一样，徐传福对于交易的最初印象来自于股票市场。采访中徐传福告诉期货日报记者，他2017年开始参与境外衍生品市场交易。“当时听说国内有个规模很大的实盘交易大赛，秉着学习的想法，我开通了境外期货账户，准备通过比赛了解一下自己在交易市场中的能力和排位。通过大赛，我对境外市场的认知有所提升，对自己的交易系统也有了调整思路。自此，每年的实盘交易大赛我都会参加，未来也会继续参与。”

据了解，徐传福之所以愿意一直参赛，主要是因为大赛给出的数据非常系统直观，这对于类似徐传福这样周边缺乏相关圈子的独立交易者来说，不仅提供了重要的学习资源，还提供了验证自身交易系统和能力的良好环境。通过成绩的评估方式、赛事的时间限制等给交易划定了一些边框，不仅使交易者能更为直观地了解自己的交易，也更容易找出自己的弱点。

徐传福告诉记者，交易市场中机遇与风险并存，交易者既要具有规避风险的能力，还要保证稳定的收益，这其中最重要的是执行好交易计划和风控管理。“提前做好各种可能情况的应对预案，冷静面对市场波动，耐心等待交易计划中的信号。”在他看来，作为一个主观交易者，交易的结果与交易时的情绪变化有很大关联。“以我自身为例，一旦亏损超过总资金的2%，我的心态就会不稳定，之后交易计划的执行就很容易出现问题。”徐传福告诉记者，为避免情绪不稳定时发出错误的交易指令，交易者需要建立并严格遵守自己的交易体系和风控管理规则。比如他的习惯就是在交易前先做好必亏的心理预设，认真分析市场并做好交易和风控计划，然后耐心等待交易信号且严格执行。

近两年，随着阅历的增加，徐传福对自己的交易系统亦有所调整。他非常喜欢曾国藩“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋”的十六字箴言并将其融入自己的交易。面对不确定的走势，只应对，不预测。“毕竟，近两年在不确定性因素持续增加的过程中，市场波动有所加大，与其过度担忧未来可能发生什么，还不如心无杂念，只关注当下市场给出的信号。”

徐传福认为，交易中最难的是执行，尤其在持续亏损或持续盈利的过程中，交易者难免会因侥幸心理无视自己的风控，进而让风险趁虚而入。面对这样的情况，徐传福表示，交易者需要持续锻炼个人的自律和耐心。“实盘交易大赛给实盘增加了一个时间限制，更能磨炼交易者交易时的心态。其给出的数据可以更清晰的量化因未严格执行风控造成的损失，或许可帮助部分交易者快速提升个人交易能力。”

坚持运动  保持良好状态

据徐传福介绍，刚开始参与外盘交易时，与很多交易者一样，他也曾将大量的时间、精力用于看盘、盯盘、复盘以及相应知识的学习。加上外盘交易的活跃时间恰好是国内的夜间，在这样的情况下，他不仅曾因为晚上的操作而过度兴奋无法入眠，还曾因长期睡眠不足影响后续的交易和日常生活。

现在对他来说，交易只是生活的一部分。为了不让交易过多影响生活，他一直专注当下，做交易的时候就专注地交易，做其他事情的时候就专注于当前的事情，这样反到给了他足够的时间、空间去思考、成长。尤其是在交易上，在提前做好交易计划和风控管理的前提下，其心态已较为平稳。他很注重充分的休息和适当的运动，使其在交易时精力充沛，轻易不受情绪影响。据徐传福介绍，近两年，虽然在疫情的影响下，他运动的方式、频率都有所调整，但一直坚持每周定量的有氧运动，以保持良好的精神状态。

徐传福认为，每次参赛都是一次很好的经历，不仅在一定程度上磨炼了自己的心志，也让他更坚定了自己的交易理念——只做自己能力范围内的交易。