行业竞争越来越激烈，社会内卷越来越严重。对大多数打工人来说，房贷、车贷、孩子补习费压得人喘不过气，工作压力更是消磨掉了年轻时的锐气。我们无法改变环境，就要学会调节自己，而学会在工作中寻找快乐，就是和自己和解的最好方式。

我主要从事红枣行业研究工作，每年七八月份都要前往南疆灰枣主产区进行调研。调研是相当苦闷的。为了避免中午高温暴晒，很早就要起床，趁着气温不高实地走访枣园，中午困了就在车上睡一会儿，晚上天黑了才往酒店赶。每天要做的事情就是不断地钻小树林和赶路。不过，调研了这么多年，我已经发掘了一些快乐，让调研不再那么乏味。

众所周知，新疆红枣调研路线基本是阿克苏市、阿拉尔市、兵团第三师各团场、麦盖提县。

每次到红枣调研的第一站——阿克苏，我都会抽空去当地一家叫“粒粒香”的抓饭店。这家店的生意非常好，座无虚席，饭点儿甚至需要排队。他们做的抓饭肉质软烂，米饭粒粒分明，并且裹满了油脂。特别贴心的是，店家准备了凉菜、水果和肉汤，起到解腻的作用。

阿拉尔让我印象最深的是塔里木河大桥。这座桥连接阿拉尔和塔南11团、12团、13团、14团等灰枣主产区。每次向南一过桥，我就知道到了兵团第一师灰枣主产区了。塔里木河大桥全长600多米，天黑调研回途，桥上的路灯亮起，和阿拉尔的灯火通明遥相呼应，显得非常宏伟。

从阿拉尔开车4个多小时，就来到兵团第三师的图木舒克。图木舒克往南去49团的路上，要经过小海子水库，美丽的景色让人忍不住驻足。当地政府在水库边修建了一座简易的观景台。登上观景台，可以看到芦苇丛生，时不时有水鸟掠过，尤其是夕阳西下，仿佛身处江南水乡。

兵团第三师团场分布较为分散，从图木舒克继续向南就到了48团。我在48团参与过红枣收购，对这里特别熟悉，是当地一家椒麻鸡店和一家拌面店的常客。48团让我印象深刻的还有一家叫“军垦驿站”的小旅馆。这家旅馆院子里种满了万寿菊，入住的房客可以登到酒店顶层，俯视整个48团的枣园。

继续往南，就到了兵团第三师45团。前进水库位于45团，水库两边遍布枣园。因为靠近水库，45团的水库鱼很出名。每次来此调研，鱼庄的水库鱼必不可少，椒麻、红烧、椒盐、番茄各种口味任选，主打就是肉质新鲜。

调研最后一站，是喀什的麦盖提。麦盖提的抓饭也是让人垂涎欲滴。一家叫“雷再提抓饭”的店，镇店之宝和阿克苏“粒粒香”的抓饭很像。另一家会做几个人才能吃完的豪华抓饭。我愿称之为新疆抓饭圈的两座“大山”。除了美食，麦盖提的果园不得不提。在麦盖提四乡，有片枣园里面种着西梅树，每次去都会忍不住品尝一番。在麦盖提六乡政府附近，有片枣园旁有棵庞大的桑葚树，到那儿后必须停车去摘一些。

从工作中寻找快乐，在忙碌中体验幸福，其实也不错，不是吗？（黄李强）