12月14日，期货日报主办的2024全球期货交易者大会暨第十八届全国期货（期权）实盘交易大赛、第十一届全球衍生品实盘交易大赛颁奖大会在广州举办。在当天下午的专业交易者分论坛上，重量组冠军陈效平以“一个业余散户的反思与探索”为题进行精彩演讲，讲述了自己多年来的交易心得体会，分享了对其他交易者的心里话。

“我是一个业余投资爱好者，这些年一直利用业余时间做期货交易，前几年做得并不好，最近两年才学会交易‘三板斧’，尤其是今年，借助好运气，侥幸取得一些成绩。我作为一个刚从坑里扒到坑沿的后生，操作手法还不够炉火纯青，也不敢‘班门弄斧’讲什么大道理，只想和大家分享一下这些年在期货市场摸爬滚打的反思与探索，希望给有志于交易的散户一些借鉴。”陈效平说。

大学毕业后，陈效平进入建筑行业，工作至今。行业淡季时，业余时间较多，出于兴趣，他便研究投资。2008年开通了股票账户，2009年开通了电子现货账户，2014年开通了期货账户。由于本职工作占用大量时间，导致业余时间不足，最终选择只研究期货这一个市场。

经过多年交易的历练，陈效平认为，做交易需要耐心。耐心指两方面，没有行情时要耐心等待行情，行情爆发后要耐心持有头寸。期货市场多数品种、多数时间内部供需都处在相对平衡状态，行情相对温和，多呈箱体震荡，不适合重仓去做。

交易体系方面，陈效平表示，期货盘面日内波动很难预测，但事情的运行自有内在的规律，不以人的意志为转移，交易要做的就是顺应事情发展的规律，结合基本面和行情，形成一套经得住推敲的交易逻辑，忽略盘面的日内波动，主抓不可逆的行情，重要的是专注行情本身，专注做正确的事。

“期货交易是一场人性的修行。” 陈效平认为，从开始投资，到现在有多年的交易经验，自己越来越感觉到，技术面、基本面、资金管理等都只是交易员的工具，是组成交易系统的一块块“木板”，交易能否成功，核心在于交易员本身的心境修行。既然进入期货市场，就要心无旁骛，专心交易。做交易杂念太多，就会畏首畏尾，容易造成交易心态变形。最好是把杂念清空，依据相应规则，通过合适的方法，让利润越滚越大。如果大幅盈利，那么要果断出金，将本金全部撤出，只留利润，这样，交易时保持平和的心态更有利于做好交易。