周末，阳光正好，我们相约前往栖霞山进行越野跑，挑战自我。仅半小时车程，便抵达山脚。

起初，我兴致高昂，一心想着一口气冲到山顶。然而，半小时后，汗水湿透了衣衫，头晕与腿软也随之袭来。每挪动一步都艰难无比，我萌生了放弃的念头。就在这时，老张冲我喊道：“加油啊！山顶风景，别样美妙！”

在跑友们持续的鼓励下，我终于熬过了最艰难的阶段。渐渐地，我不再觉得那么疲惫，力气也逐渐恢复。

终于，我站在了山顶。回望来路，石阶如带，连绵而下。“登泰山而小天下”的豪情，在我心中油然而生。四野风光尽收眼底，村庄星罗棋布，公路如丝带般将它们紧密相连，最终蜿蜒通向高楼林立的金陵城。山风拂过耳畔，我心胸豁然开朗，疲惫之感早已消散无踪。

我曾经是个运动的门外汉，对锻炼毫无兴趣。长此以往，健康问题接踵而至，体重超标、痛风、脂肪肝纷至沓来，可我依旧懒散。“生命中最长的距离就是从沙发到跑步机”，这句话正是我的真实写照。

直到新冠疫情席卷全球，一位在美国工作的朋友不幸染病离世，这才让我深刻体会到生命的脆弱和健康的重要。

科学研究表明，规律跑步不仅能提升心肺功能，还能有效降低多种慢性疾病的发病风险。于是，在五十岁生日那天，我开启了跑步之旅。

对从未运动过的我而言，开始跑步无疑是一项挑战。换上跑鞋和运动服时，我的心跳急剧加速，仿佛要跳出胸膛。我踏上公园的小径，尽管起初步伐如蜗牛般缓慢，但每一步都在挑战自身极限，证明自己能够做到。汗水滑落脸颊，那一刻，我体会到了前所未有的成就感。

跑步在带给我身体健康和精神洗礼的同时，也让我对那些勇于面对困难、敢于拼搏的人更加敬佩，比如跑友老周的独生子小周。

小周身材瘦削，因婴儿期的一场病，腿脚留下了些许不便。但他从未放弃自己的梦想。大专毕业后，他毅然决定考研。尽管当时大专生考研成功的几率极低，但他的决心和毅力令人动容。

第一次考研失败后，小周并未气馁，而是选择继续坚持。他在学校附近租了房子，边学习边勤工俭学。“身体的不便无法阻止我追求梦想。”小周坚定地说，“考研失败一次，我就再考一次，直至成功。”老周全力支持儿子，对他的决定百分百赞同。

凭借不懈的努力与坚持，小周成功考取了上海交大的研究生。毕业后，他前往合肥的一家高校继续钻研有机化学，成为该领域的学术带头人，在国内外知名刊物上发表了数十篇专业论文。

前段时间，我们跑友团前往合肥游玩，老周联系小周一聚。他依旧貌不惊人，却充满活力。他感慨地说：“我十分感激自己一直以来的努力和勇往直前。正因如此，我才有机会欣赏到更美的风景，结识更多优秀的人，不断让自己变得更好。”他还表示，这并非他奋斗的终点，他会继续向前奔跑。

跑步途中充满未知与险阻，人生亦是如此。面对困境，我们不应逃避，而应勇敢面对。或许会遭遇失败，或许会经历痛苦，但这些都是成长的必经之路。

看着手机里运动App的数据记录，我为自己的进步感到骄傲。之前的生活平淡如水，现在跑步为我的人生增添了绚丽色彩。我深知，无论年龄几何，只要心中怀揣梦想，脚下便有前行的力量。我会继续奔跑，在人生的道路上奋勇向前。

我时常忆起小周的话：“无论面临何种困难，只要坚持不懈，总会邂逅别样风景。”跑步如此，人生亦如此。（诸纪红）