天刚破晓，我便起身，穿戴好跑步装备，饮下一杯温开水，轻轻锁上门，小跑着来到附近河畔的健身步道。我先做了5分钟热身运动，今天计划比平时多跑5公里，规划的路线是绕道跑到城西北新建的小公园，这样里程刚好合适。

清晨，日光苍白而轻柔，天空湛蓝如宝石。河畔的空气带着丝丝清甜，河堤上的绿植经过一夜的休憩，个个绿意盎然、精神抖擞。我一边奔跑，一边欣赏着路旁的花草。那棵与我相熟的乌桕，深秋时殷红似火，如今却浓翠欲滴，叶枝间还开满了形似狗尾巴草的小花。微风轻拂，景色如梦如幻。我身影掠过彩虹桥，郊外景物朦胧，行人寥寥无几。我与迎面的跑者挥手示意，此时呼吸均匀，心率正常，步频比平时稍快，步幅也更大一些。目力所及之处，一切都显得温婉而美好。平时我也常完成15公里的小目标，心肺功能有所增强，今天想挑战自我，提高成绩。

当脚步轻盈时，说明体力尚佳。我疾步跑进一片楼阴，凉风拂面，顿感心旷神怡。这时，我蓦然想起一次失败的晨跑经历。那次，我本想跑出高质量的半程马拉松，只因目标定得过高，起步两公里配速过快，5公里后便感到疲惫不堪，小腿胀痛，提膝困难，双腿愈发沉重，只能降速降频慢跑。到10公里时，心率竟飙升到170，返回途中不得不去路旁的小卖铺补水休息。一场原本期待的高质量半马，就这样因我的冒进和轻率而泡汤。

柳丝轻拂我的脸颊，我的思绪才从回忆中收回。此时我正跑在两旁栽满高大柳树的路上，人行其间，柳条轻触肩膀，那融融的柳色仿佛能透入体内。这样的景致只有在郊外才能见到，晨跑让我得以远离城市的喧嚣和办公室的枯燥。柳阴下的晨跑让我浑身轻松，生活的压力、柴米油盐的琐碎以及一切烦恼都烟消云散。我独自享受着清晨的安宁与惬意，感觉草木都格外亲切，它们似在与我轻声交谈，周遭一片美好和谐。就像丰子恺所说：“人生如车厢世界，有人先上后下，有的人后上先下。”人生在世，如匆匆过客，寿夭福祸看似有命运的安排，实则我们应活好当下，勤勉努力。跑起来就有风，生命便有了厚度和宽度，又何须担忧生命的长度呢？思索间，我脚步不停，转眼间便到了城西北角的小公园，此时我跑兴正浓。

我绕公园跑了一圈，虽然已经完成了既定目标，却丝毫没有疲惫之感，于是决定继续跑下去，选择近道返回。一路上，雨过天晴，池塘水面平静如镜，花木默默相对，鸟儿自在嬉戏，初夏的微风轻吟，一切都那么可爱。我感觉自己如同吃了人参果一般，神清气爽，虽汗流浃背却身轻如燕。此时，灿烂的阳光已驱散晨雾，手机跑步软件的提示音响起：“你已经跑了 21.0975 公里，恭喜你完成半程马拉松！”真是无心插柳柳成荫，无意间竟达成了原本难以完成的目标。

跑步就像人生，不能好高骛远。看似遥不可及的目标，若将其分解成若干个小目标，往往就能轻松实现。人生中若多一些跑步的智慧，许多事情便不会留下惋惜和遗憾。很多事情之所以半途而废，并非因为难度大，而是我们被遥远的目标吓住了。（丁峰）