期货市场的波动，会让参与者在贪婪与恐惧中失去方向。而真正成熟的交易者，总是视纪律为铁律。从入场前的策略推演，到入场后的仓位管理和风险控制，每一个环节都严格遵循预设的规则。

2025年3月，拥有15年煤炭行业工作经验的资深交易员老王，基于生产成本测算，在焦煤期货2505合约达到1100元/吨时果断介入多单，并设置好了止损点，然而市场并未如其预期般运行，煤价下跌了。由于焦煤主产区提出“以量补价”方案，3月、4月国内煤矿保持高强度生产，煤炭供给过剩。当焦煤2505合约跌破老王的止损位时，他不仅未执行止损操作，反而在止损位加仓多单。4月底，煤价持续下跌，老王的账户面临穿仓风险，不得不以850元/吨的均价砍仓离场。

当专业认知与市场现实发生冲突时，我们要敬畏“价格包容一切”的市场法则，把交易纪律当作最后的“护城河”。遵守交易纪律并不是对专业的否定，而是为认知偏差购买的保险。由于杠杆效应，一次侥幸的止损延迟，足以让多年产业经验积累的优势瞬间归零，失去最后的防线。

日内平仓具有规避不确定性风险的作用，其本质是将交易周期压缩至可控的时间范围内。坚守日内交易系统的投资者，可通过严守当日平仓这一纪律实现风险管控。笔者的朋友老张，就因坚守遇到突发消息时绝不持仓隔夜原则，规避了消息导致的剧烈波动。2025年5月22日，受南非工人罢工和矿端政策影响，锰硅价格大幅上涨，但老张坚持在收盘前十分钟平仓。这种刚性规则虽然可能使交易者错失趋势行情，但在高波动环境中能保证收益曲线的稳定。遵守交易纪律绝非消极避险，而是交易者为穿越市场牛熊周期，主动构筑的防御壁垒。

交易过程中如何坚守纪律？首先，交易者要保持冷静。人性的弱点是交易纪律的最大敌人，贪婪和恐惧会让交易者失去理性，从而作出错误决策。交易者要学会控制自己的情绪，树立正确的交易理念，不过分追求短期暴利。其次，持续学习和反思。用交易日志记录交易过程，回顾关键决策点，分析优劣。最后，定期与同行交流，借鉴他人经验。通过系统化的反思与总结，将交易中的经验教训转化为可反复利用的知识，不断优化交易策略，从而在市场中稳步前行。（作者单位：齐盛期货）